2022年4月26日《中国居民膳食指南（2022）》发布，新指南郑重遴选8条基本准则，作为2岁以上健康人群合理膳食的必须遵循原则。 红色字是本次新...
2022-05-312022年6月6日是第27个全国“爱眼日”，今年的宣传主题是：关注普遍眼健康，共筑“睛”彩大健康。 目前，疫情期间，网课成为了孩子们学习的主要方式，作...
2022-05-31女性更年期年龄一般为40-60岁，每一位妇女都会经历这个生理过渡期。由于激素水平的波动，更年期妇女早期可能出现月经量、月经周期的改变。然而这种改变可能仅...
2022-05-31肝是人体内最大的“解毒”器官，它犹如一个人体化工厂，掌管着人体内大部分的新陈代谢、物质转化等。肝一旦代谢不正常，就会牵一发而动全身，影响心、肺、脾、肾等...
2022-05-31近日，英国国家健康与临床优选研究所最新指南中提出，首次鼓励人们测量自己的腰围身高比（简称为：腰高比），并且应控制腰围低于身高的一半，以降低疾病发生风险。...
2022-05-31消毒是最有效的预防病毒措施之一。 一、酒精消毒 家庭消毒应选择75%浓度的酒精，在医学上最常用于皮肤、外科手术消毒或者手术物品或者无菌材料的消毒使用...
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